Constancia
Uno de los problemas más habituales que me encuentro en consulta es la impaciencia. Tener una buena alimentación consiste en construir un hábito, y, ¿es sencillo adquirir un hábito? bueno, realmente no, y por ello debemos empezar definiendo qué es un hábito. Un hábito es una conducta que se ha repetido lo suficiente como para …
